打開【深度睡眠】客戶端，進入首頁后我們可以看到界面十分的清新簡潔，看著就給人一種很舒服很放松的心情，我們可以點擊睡前故事這一欄目里的標簽來收聽睡前的小故事，為自己的身體先做好放松。

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深度睡眠 5.2.3
大小：137.2 MB
日期：2019/4/13 11:03:55
環境：8.0

而在收聽睡前故事放松身體的同時，我們可以先為我們今天的事情作一個簡短的睡前記錄，點擊記錄標簽，在上方選擇好日期，然后點擊時間膠囊旁邊的小加號進入編輯界面，在編輯界面中我們可以在上方的編輯框內書寫自己的睡前小故事，可以為小故事添加圖片、表情，也可以為小故事添加一個封面來分享給懂你的人，編輯完成后退出即可自動保存。

而點擊下方的音樂標簽則可以收聽睡前的輕音樂，經過驗證的各類輕音樂是非常契合我們的睡眠狀態，可以通過滑動來轉換其他的輕音樂，也可以 通過點擊輕音樂的封面來查看深度睡眠app為我們所發表的小故事，各種治愈小故事。

輕音樂聽完后我們可以點擊白噪標簽開始進入深度的睡眠，在此頁面中，我們可以看到有幾種白噪音的分類，分別是雨聲、風聲、雷聲、流水聲、鳥叫與蟲鳴，點擊上方的播放按鈕則可以開始播放，建議搭配耳機使用，效果會更佳。

用戶可以通過點擊下方的各類聲音圖標來進行聲音的關閉與打開，，根據自己的個人喜歡來選擇關閉或打開，選擇完成后再次點擊播放即可。

有需要調整音量的用戶則可以點擊需要調節音量大小的類別，接著以轉圈的方式來滑動屏幕以達到調節音量的大小，如果是佩戴耳機的用戶，則可以點擊該類別后通過耳機線控來調節音量的大小，事實證明，混搭的白噪音更能提高我們的睡眠質量。

我們在收聽進入睡眠前可以先為我們的軟件設置一個定時，這樣不僅不會損傷我們的聽力，還能在我們深度睡眠的時候不被其他聲音所干擾，點擊播放按鍵旁的鬧鈴圖標，在此里面可以看到小時數與分鐘數，我們可以通過與聲音調節一樣的操作方法來調整時間，內圈是屬于小時，外圈則是分鐘，調整完成后點擊確定即可保存完成，這時候手機放一邊，聽著柔和的白噪音，美美的睡上一覺吧。

深度睡眠 5.2.3

• 軟件性質：國產應用
• 授權方式：免費
• 軟件語言：簡體中文
• 軟件大小：140493 KB
• 下載次數：1 次
• 更新時間：2019/4/13 11:01:42
• 運行平臺：8.0...
• 軟件描述：深度睡眠是一款為了解決睡眠問題和焦慮方面而開發的融合了音樂與圖片的助眠app，為... [立即下載]