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現在的上班族每天上班就開始對著電腦直到下班才離開電腦，長時間使用電腦對眼睛傷害是很大的，除了要設置藍光過濾，你還需要定時休息，例如每三十分鐘休息幾分鐘看看窗外的綠色植物，每兩個小時走動一下放松一下身體等等，但忙于工作的你會忽略這些休息需要。今天極速小編為各位上班族介紹一款國外的電腦工作休息提醒工具（PC WorkBreak），它可以每隔三十分鐘或者一小時會提醒你該休息了，適當的休息可以減少電腦對眼睛的傷害，也可以預防各種身體健康問題。
PC WorkBreak提供適當的提醒，以降低您的RSI（重復性應變損傷）風險。 它根據您的PC使用模型提供多種類型的休息提醒，如微休息，伸展，眼保健操和步行。 還提供合規率。 遵循良好的休息設置將幫助沉重的PC用戶釋放長時間坐著或經常使用鍵盤/鼠標引起的身體疼痛。 所有中斷設置都是可配置的，您可以使用自己喜歡的圖片或動畫（gif）作為提醒演示。
主要功能
靈活的休息設置
專業拉伸演示
打破合規統計
一個副本中的32和64位應用程序
支持多語言
文件信息
創建時間：2018-07-11 11:40:56
修改時間：2018-07-10 15:36:14
文件大小：2458784 字節
文件說明：PC WorkBreak Setup
文件版本：
MD5：2D6EC3A49688B8ADCA99935018322E5A
SHA1：42E139B581D762CA4A657CD7F1BB1652E9EDFCAE
CRC32：5A72C799
PC WorkBreak安裝教程
首先我們需要下載PC WorkBreak，下載解壓后雙擊“pc-work-break.exe”出現安裝界面：
首先我們要選擇安裝時使用的語言。極速小編選擇了簡體中文；
請閱讀PC WorkBreak的用戶許可以協議。閱讀完之后點擊我接受協議；
安裝向導預設的軟件安裝路徑為:C:\Program Files\TSS\PC WorkBreak。安裝PC WorkBreak至少需要3.4MB的空閑磁盤空間；
選擇軟件開始菜單快捷方式的存放文件夾；
選擇是否創建桌面快捷方式。如果不需要創建，不勾選即可；
安裝向導準備好安裝PC WorkBreak。點擊安裝就可以將PC WorkBreak安裝到電腦中；
安裝向導正在安裝PC WorkBreak，請等待軟件安裝完成；
PC WorkBreak使用教程
PC WorkBreak是一款好用的定時休息提示軟件。使用PC WorkBreak可以設置定時休息提醒功能，防止我們過多使用電腦，導致視力下降；
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極速小編這一次就給大家演示一下怎么使用PC WorkBreak設置定時休息提醒吧。PC WorkBreak的主界面非常有趣，是一個圓形，上面分布著軟件的功能選項。點擊休息設置，打開休息提醒設置界面；
在PC WorkBreak休息提醒設置界面中，我們可以設置休息標題、示意圖、持續時間、提醒時機。我們還可以看到PC WorkBreak的現有休息設置列表。極速小編馬上來設置一下新的定時休息提醒。首先我們來輸入提示，直接在提示輸入框中輸入提示內容即可；
提示內容輸入完成，極速小編輸入了“休息一下”。接下來極速小編想將示意圖更換成自己喜歡的圖片。點擊示意圖右邊的文件打開按鈕，打開文件瀏覽窗口；
在文件瀏覽窗口中，打開存放圖片的文件夾，在文件夾中，用鼠標點擊選中想要設置成示意圖的圖片文件，然后點擊打開，就可以將選中的圖片導入到PC WorkBreak中，設置為示意圖；
示意圖設置成功，接下來我們還要設置提醒持續時間和提醒時機。PC WorkBreak預設的提醒持續時間為90秒，極速小編認為這個設置挺合理的，那就設置提醒時機吧。我們可以設置固定時刻進行提醒或者固定頻率（每N分鐘）提醒。極速小編選擇了固定時刻提醒，選擇固定時刻然后輸入提醒時間；
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