健身寶典是一款簡單易用的健身健康類計算機應用程序軟件。用戶可以通過健身寶典軟件學習健身動作規范，設置自己的健身計劃，記錄自己的健身活動數據，以及閱覽健康健身方面知識訊息。健身寶典這個健身寶典APP其實做的相當的不錯，只是后期感覺作者沒怎么維護了，加上app設計有點落伍，在現在一大批后來者被沖淡了不少，內容無需置疑的，很詳細。

軟件功能

--- 練習 ---

眾多預制的動作分解，跟著動畫圖解進行練習；創建新的練習組，添加說明，自定義主肌群與輔助肌群圖片；為每次訓練做記錄，包括重量、次數、組數。還有你的訓練日歷

--- 訓練 ---

創建個性化訓練計劃，自主添加訓練動作；自己設置整套訓練動作，包括重復每個動作的次數及組數；快速導航功能和手勢功能

--- 訓練日志 ---

給每一個訓練添加備注；可用日歷視圖查看所有訓練日志

軟件特色

- 數百個訓練分解，跟著直觀的動畫圖解達到最好的訓練效果

- 直觀圖表總結記錄每一項鍛煉進展

- 使用定時器精確控制你的組間休息時間

- 沒有廣告，隨時免費更新到新版本

更新內容

1.優化軟件主題界面。

2.優化軟件資訊模塊，新增熱度以及點贊功能。

3..修復特定機型bug。

4.優化軟件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不斷增加中。