參考享譽(yù)全球的同名健身書籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你練出“可愛肌肉”的應(yīng)用，而是一款教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的應(yīng)用。所有動(dòng)作在應(yīng)用均配有中文講解視頻和相應(yīng)鍛煉計(jì)劃，讓您在原汁原味地氣氛中，三分鐘完成一組徒手健身。不論學(xué)生、還是白領(lǐng)，是時(shí)候丟掉笨重的啞鈴，來經(jīng)歷一次囚徒健身的洗禮。

完美囚徒健身軟件功能

1.六藝十式視頻教學(xué)：原滋原味的《囚徒健身》原著六藝十式，附有視頻及圖文詳解和教學(xué)。視頻可以緩存，離線觀看不是夢(mèng)。

2.跟著獄警節(jié)拍運(yùn)動(dòng)：帶有男獄警和女獄警口令，也可上傳自定義音樂，用戶可跟著節(jié)拍運(yùn)動(dòng)，在”囚徒“的世界中塑造強(qiáng)健身材。

3.服刑跟蹤量身定制：根據(jù)入獄日期可定制健身計(jì)劃，記錄訓(xùn)練日記，完成所有鍛煉要求方可”出獄“。

4.健身頻率自由設(shè)置：增加了動(dòng)作頻率設(shè)定，更好的把握呼吸節(jié)奏。另外附有監(jiān)獄申訴，可以同”獄警“反饋交流。

5.牢房粉刷由你做主：圖片、頁面、視頻均為監(jiān)獄環(huán)境，增加了多套可選界面，牢房粉刷你做主。

完美囚徒健身軟件特色

1、教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量；

2、中文講解視頻，理解起來更輕松；

3、鍛煉計(jì)劃，讓你更有目標(biāo)。

4、參考享譽(yù)全球的健身書籍《囚徒健身》；

5、中文視頻講解，比看書更容易懂；

6、原汁原味的氣氛，一起來鍛煉。

完美囚徒健身軟件亮點(diǎn)

1、完美囚徒健身將動(dòng)作的知識(shí)、身體的智慧、訓(xùn)練的計(jì)劃、訓(xùn)練成果的記錄與分析完美的糅合在一起；

2、訓(xùn)練項(xiàng)目可追溯、訓(xùn)練結(jié)果可視化；

3、不管是在家中、差旅中、辦公室中都可以根據(jù)自身狀態(tài)和訓(xùn)練時(shí)間快速進(jìn)入訓(xùn)練；

4、定期記錄健康數(shù)據(jù)，讓用戶對(duì)身體的狀態(tài)有更全面的了解。