科學作息時間表app最新版是您養成良好科學作息時間的必備軟件，軟件內置了豐富的作息時間建議，建議您什么時間鍛煉身體，什么時間該休息了！

科學作息時間表簡介
2014年的時候，我一個朋友生了一場病，去了很多醫院問診，病因是什么沒有一個醫生說得清，只知道不停的打針吃藥，當時我就想，是不是現在的生活節奏太快，大家又過于焦慮，長期處于亞健康狀態，然后疾病爆發了無法收拾？有沒有一種科學有效的方法讓我們的生活重回正軌？于是我開始研究科學作息，研究人在不同時間段的不同狀態，查了很多資料，整理了一份科學作息時間表，我把它寫成程序，讓程序能在手機里面自己計算，根據當前的時間提供合適的生活建議，是一個智能提醒工具。同時還提供了讓大家分享自己的生活建議的功能，其他的人可以直接收藏他人的建議，得到超出APP本身智慧的指導。

科學作息時間表軟件特色
科學作息時間表，以人體臟腑器官的運行規律為指引，以周圍環境的四季更替為參考，綜合上萬人的生活習慣，不管您是老人，小孩，社會精英，您都將從中獲得啟示！精美日歷+百科全書，科學作息計算提示！

健康生活提示！自定義提醒，鬧鐘，女友生理期查詢，全家體重管理，血壓血糖數據管理。提示當前時間，星期，農歷，星座，養生之道，精美日歷，百科全書！

讓平民都成為健康專家
1）人體：

12天干對應人體器官的運行，學習工作的黃金時間都有所標注。BMI計算，并記錄人體的身高體重，折線圖提現數據波動狀態，另外還提供血壓血糖數據的記錄功能。

2）添加提醒：

點擊軟件首頁中部的【添加+】按鈕，選擇【新建】，修改標題，提醒時間周期，提醒方式，其中周期有以下幾種：及時、每日、每周、每月、每年、每年農歷，提醒方式包括：狀態欄提醒，鬧鐘提醒，震動提醒。點擊【保存】回到首頁后再任務列表中可以看到您添加的提醒。

3）環境：

一年四季的氣候變化，帶給我們不一樣的蔬菜和水果，還有不一樣的養生方法。顯示當天的天氣，太陽的位置，星座等。

4）專題：

針對更具體的健康細節提出注意的地方。更多顛覆常識的健康知識。

5）設置：

重置用戶，重新選擇用戶圖標、性別；

顯示系統推薦，默認是啟用的，顯示程序為您推薦的提醒，不啟用后就沒有推薦提醒。

自動創建圖標，啟用后APP在啟動后會自動創建圖標到桌面，不會重復創建圖標。

顯示廣告，默認是有廣告的，獲得一定積分后可以去掉廣告。

禁用所有提醒，啟用后鬧鐘將不再響；

發現，類似APP下載。